～「一緒に季節を味わう」愛犬ごはんガイド～
はじめに：季節の味を、うちの子にもおすそ分け
秋から冬にかけては、さつまいも・かぼちゃ・りんごなど、甘くて香り豊かな旬の食材が並ぶ季節。
スーパーの棚を見ながら「これ、うちの子も好きそうだな」と思う飼い主さんも多いのではないでしょうか？
「私が焼き芋を食べていたら、隣でじーっと見つめてくる…」
「りんごを切っている音を聞くだけで、しっぽを振って寄ってくる」
そんな“食いしん坊な愛犬あるある”に、思わず笑ってしまう季節でもあります。
ただし、人にとって健康的な食材でも、犬にとっては注意が必要なものも。
与え方を間違えると、消化不良やアレルギー、時には中毒を起こすこともあります。
この記事では、**秋冬の旬の食材のうち「食べてもOK」「避けるべきNG食材」**をわかりやすく整理し、愛犬と一緒に安心して季節の味を楽しむコツをご紹介します。
🍠 犬が食べてもOKな秋冬の食材
1. さつまいも
秋の定番・さつまいもは、犬にとっても大人気の食材。甘みが強く、食物繊維が豊富なので、腸内環境を整える効果も期待できます。
ただし、生のままはNG。必ず加熱して柔らかくしてから与えましょう。蒸す・茹でる・焼くなど、調理法は自由ですが、砂糖やバターなどの味付けは不要です。
我が家では、蒸したさつまいもを細かくほぐし、ドッグフードのトッピングに使っています。食欲が落ちている日でも、ほんのひと口混ぜるだけで“香りにつられて完食”してくれることも。
ポイント： 冷凍保存しておくと、少量ずつ解凍して使えて便利です。
2. かぼちゃ
かぼちゃはβカロテンが豊富で、免疫力アップ・皮膚や被毛の健康維持に効果的。
タネと皮を取り除き、柔らかく煮てペースト状にすれば、シニア犬でも食べやすくなります。
おすすめアレンジ：
茹でたかぼちゃを少量のさつまいもと混ぜて、プチケーキ風にしてあげると、見た目もかわいく特別感が出ます🎃
3. りんご
ビタミンCと食物繊維が豊富で、腸の働きを整え、口臭予防にも効果的なりんご。
シャキシャキとした食感が楽しく、おやつ代わりにも最適です。
ただし、芯と種はNG！
りんごの種には微量ながらシアン化合物が含まれ、中毒の原因になります。皮もむいて、薄くスライスして与えましょう。
冷凍してシャーベット状にすれば、歯が丈夫な子にもおすすめ。お散歩後のクールダウンにもぴったりです🍎
4. ブロッコリー
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、免疫力を高めるサポートをしてくれる野菜。
細かく刻んで茹でることで消化しやすくなり、ドッグフードのトッピングにも最適です。
ただし、与えすぎは注意！
食べすぎるとガスがたまったり、消化不良を起こすことがあります。週2～3回、少量を目安にしましょう。
5. 鮭（加熱）
秋の味覚・鮭は、犬にとっても高栄養な食材。
良質なタンパク質とオメガ3脂肪酸が含まれ、被毛のツヤや皮膚のうるおい維持に役立ちます。
ただし、必ず加熱し、塩分のある“塩鮭”は与えないようにしましょう。
骨も取り除き、小さくほぐしてトッピングするだけでOKです。
⚠️ 犬が食べると危険な秋冬の食材
🚫 玉ねぎ・ねぎ類
犬にとっては“ほんの少量でも危険”な食材。
赤血球を壊す成分（アリルプロピルジスルフィド）が含まれており、摂取すると貧血や嘔吐、下痢などの中毒症状を起こします。
カレーやシチューなど、玉ねぎを使った料理を「味付けなしだから大丈夫」と分けるのも危険です。煮汁に溶け出した成分でも中毒を起こす可能性があります。
🚫 チョコレート・ココア
冬になるとチョコレート系のお菓子が増えますが、テオブロミンという成分が犬にとって有毒。
体重によっては、ほんの数グラムでも命に関わることがあります。
特にクリスマスやバレンタインシーズンは注意が必要。
お菓子の袋やココアパウダーを誤食しないよう、保管場所を工夫しましょう。
🚫 柿・栗（大量摂取）
少量であれば問題ありませんが、食べすぎは消化不良の原因に。
特に柿は食物繊維が多く、下痢や便秘を引き起こすこともあります。
「甘いからついあげたくなる」気持ちは分かりますが、“ほんのひと口”がルールです。
🐕 手作りごはん・トッピングのコツ
秋冬の旬食材は、少し工夫するだけでフードに彩りと香りをプラスできます。
でも、与え方を間違えるとせっかくの健康効果が半減。安全に楽しむためのポイントを押さえておきましょう。
- 味付けは一切しない（塩・バター・砂糖NG）
- 小さくカットして、消化しやすくする
- 初めての食材は少量からスタート
- 食後に便や体調をチェックする
💡 ちょっとした工夫：
冷めた茹で野菜をフードに少し混ぜるだけでも、香りが立って食欲がアップします。
寒い日は、茹で汁を少しフードにかけて“スープごはん風”にしてあげても◎。
🛒 秋冬におすすめの犬用おやつ・フード
| タイプ | 商品例 | 特徴 |
|---|---|---|
| おやつ | ドットわん フリーズドライりんご | 無添加で自然な甘み |
| トッピング | ブッチ ブラックレーベル | 高タンパクで食いつき抜群 |
| 健康補助 | 犬用サーモンオイル | 被毛・皮膚ケアにおすすめ |
フリーズドライタイプのおやつは、軽くて保存がきき、キャンプや旅行にも持っていきやすいのが魅力です🍎
飼い主あるある＆注意エピソード
- 「焼き芋を一緒に食べたくて、つい多めにあげたらお腹がゆるくなった…」
- 「果物の芯をうっかり捨て忘れて、ゴミ箱をあさっていた」
- 「“これくらいなら平気”が思わぬ体調不良につながった」
犬は正直で、“おいしい”を覚えるとつい欲しがります。
だからこそ、与える量と頻度のルールを決めておくと安心です。
まとめ：季節の味覚を通して“うちの子との時間”を豊かに
秋冬は、人も犬も食べ物が一層おいしく感じる季節。
一緒に旬の香りや味を楽しむことで、いつものごはん時間が“絆を深める時間”に変わります。
ただし、「犬が食べていいもの・悪いもの」をしっかり理解したうえで、安全なおすそ分けを心がけましょう。
今日の晩ごはんに、さつまいもを少し。
週末のおやつに、りんごをひとかけ。
そんな小さな工夫で、愛犬との暮らしはぐっと温かくなります🍠🍎🐾
ぜひ、この秋冬は「うちの子と季節を味わうごはん時間」を楽しんでみてくださいね。
